米粒がたっているというよりも、少しペタっとしている程度のいわゆる軟らかめのご飯です。
野菜スープや牛乳で、洋風味にするとよく食べてくれるように。刻んだほうれん草や葉野菜、きのこなど単品では苦手な野菜も、軟飯のリゾットと混ぜてしまえば完食！こまかく刻んだマカロニやうどんもこの頃から好きになりました。
母乳やミルク以外の味に慣れて、じょうずにゴックンできるようになることが、この時期の目標。はじめはうまくできなくても、あせらなくて大丈夫。慣れてくれば、次第に上達していきますよ。赤ちゃんのペースで進めていきましょう。
食物アレルギーは、成長すると自然に改善されることがよくあります。食べられないものが増えすぎると成長や発達に悪影響を与える可能性があります。そのため、ママが食べられない食材を判断することは避け、心配な食材については医師に相談しましょう。食べさせたものを記録しておくと、スムーズに受診できます。
白身魚を多少食べられたら、赤身魚（青魚）を試してみると、鉄も摂れるのでオススメです。
ＣＯ・ＯＰ 十勝産スイートコーンうらごしタイプ １８０ｇ｜商品情報｜コープ商品サイト｜日本生活協同組合連合会
全ての画像を見る 赤ちゃんの初めての離乳食。始めるタイミングは？進め方は？どんなものを食べさせればいい？など、疑問や不安もいっぱい。そこで、離乳食初期の基本の進め方や注意点についてわかりやすく解説。おすめレシピやお悩みQ&Aもぜひ参考に！
離乳食は「飲む練習」から「かんで食べる食事」に移行するための練習期間。赤ちゃんは生まれてから母乳やミルクを飲んで育ってきたので、最初は液体に近いものからスタート。飲み込む力が発達していくにつれて、固形にしていきます。
●現在、ひじやひざの裏側などの関節部分、頰、腕や脚の外側のどこかに湿疹がある 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 ●過去に関節部分、頰、腕や脚の外側のどこかに湿疹ができたことがある ●過去に皮膚が乾燥したことがある ●ママやパパがアレルギー体質
などが、茹でてつぶしただけでもトロ―っとなりやすい食材なのでオススメです。
保育園での食事は、栄養バランスは栄養士さんが管理していることが多いので安心ですが、人数が多ければ多いほど個々の発達に合わせることが難しく、標準的なところで調理することになります。もしかすると離乳食の進み方が赤ちゃんにとって早いことも。そんな時は園と相談しながら、園の調理方法や進め方を聞いて家でも取り入れ、徐々に食べられるようにしましょう。
栄養素は薄皮や胚芽部分に多く含まれているので、離乳食後期以降には細かく刻んで取り入れるのがおすすめです。
離乳食中期には、炭水化物としてそうめんやうどん、パン粥などもおすすめ。野菜はとうもろこしやブロッコリー、きのこ類にもチャレンジしてみましょう。
離乳食初期（ゴックン期）の赤ちゃんが食べられる食材についてはこちらをチェック！